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如何预防脱发

时间:2018-10-17 09:27:26 来源:www.jsbnzf.com 作者:百年植发医院

  如何预防脱发?脱发已经成了许多发友们的老大难题,脱发的原因跟种类有许多种。那么,如何预防脱发呢?一起来看看吧。

如何预防脱发

  1.遗传性脱发

  脱发有遗传性,一般男性是Y染色体遗传,女性是X染色体遗传。如果是这种原因导致的脱发那么很抱歉你只能通过植发来治疗了。

  2.神经性脱发

  精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。解决的方法:保证充足的睡眠,养成按摩头部的好习惯,合理调整饮食结构,科学护理头发,常用温水洗发。

  3.脂溢性脱发

  通常出现在中青年身上,临床表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发很光很亮,头发稀疏并且细,要么头发干燥,头皮屑多,没有光泽,稀疏纤细。 解决脱发的办法:平时注意饮食清淡,少吃刺激性的食物,多吃点水果、青菜或内服维生素B6、B2等等。

  4.营养性脱发

  毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。解决的方法:补充营养,多吃一些蔬菜水果,加强身体锻炼。

  5.物理性脱发

  空气的污染物堵塞毛囊、有害的辐射等原因导致脱发。 解决此类脱发的办法:不用容易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境下戴防护帽并且及时洗头,保证头发清洁。

  6.化学性脱发

  有害的化学物质对头皮的组织、毛囊细胞的损害导致脱发。 解决此类脱发的办法:不用刺激性强的染发剂、烫发剂尤其是劣质洗发用品。

  7.病理性脱发

  主要是由于病毒、细菌、高热等因素对毛囊细胞有损伤,抑制了毛囊细胞正常分裂生长,使毛囊处于休克状态从而导致了脱发,比如急性传染病、长期服用某种药物等等。 解决脱发的方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。

  8.季节性脱发

  一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。这种原因导致的脱发是不需要治疗的。

  我们该如何预防脱发呢?

  首先,就是保持健康,预防疾病。因为不论我们有什么病都有可能引起脱发。尤其是经常用脑过度,精神长期处于紧张状态等,这些都会加快头发的脱落。因此,我们要合理的使用大脑,要做到生活规律有劳有逸,要保持心胸开阔、达观快活、乐而忘忧,是保持头发健康的重要的条件。

  其次,合理洗头时常按摩也是护发防脱的良方。因为头发长期暴露于体外,每天都会沾上很多尘埃粉尘,即使戴着帽子,也因头皮脂腺分泌物不断积累,头皮不断脱落从而影响毛发的卫生,所以洗头不仅是为了干净,还有助于毛发的健康。有效预防毛发脱落。

  再者,平时用电吹风不宜太热,女同胞们烫头发不要太勤,染发剂也应该合理使用,这对保护头发预防脱发也是十分重要的。特别是现在人们使用的氧化染料为主体的染发剂,其中的双氧水因多次重复使用会使头发变脆变松易断,甚至脱落。此外,对染发剂中苯二胺过敏的人,也不要使用,以免产生不良影响。切记切记。

  如何预防脱发。通过上面文章的介绍,相信朋友们有了认识了吧,希望朋友们对自己的身体多一些关爱,多加注意自己身体的变化,如果发现不适,一定要及时治疗,而且在治疗的时候也要按照医生的要求进行治疗,才能早点康复。

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